Как да се грижим правилно за косата

За да е красива косата, тя трябва да е здрава. А дългата коса изисква много отдаденост и грижа. Вижте кои са 1-те златни правила, когато говорим за грижа за дългата коса. За да изглежда добре косата, на преден план излизат здравето й и правилната грижа за нея. Какво включва правилната грижа за косата? От целия спектър с процедури за коса, макар и най-елементарният, миенето се явява най-важният компонент, тъй като има както хигиенни, така и козметични цели. За здравата коса (но не и за увредени и изтощени коси) правилното и навременно миене е минимално достатъчната процедура за грижа на косата. Въпросът за честотата на миене на косата се решава строго индивидуално – от ежедневното миене на косата до веднъж на 8-10 дни. Правилото тук е само едно – да се мие косата толкова често, колкото е необходимо. Тези, които използват козметични продукти за изправяне или къдрене (като гелове, мусове, пяна за коса, лакове), е желателно да измиват косите си всеки ден, тъй като тези средства утежняват косата, което се отразява лошо на състоянието й. За ежедневно измиване трябва да се използват меки шампоани, предназначени специално за тази цел. Шампоаните трябва да са за типа коса или нейния проблем. Най-допусканата грешка е при избора на козметични продукти, което може да доведе до сериозни проблеми както за косата, така и на скалпа. Не се препоръчва да се измива косата с прекалено гореща или прекалено студено вода – оптималната температура е 35-37 градуса. Колкото по-мазна е косата, толкова по-хладка трябва да бъде водата. Освен това не трябва да се нанася шампоан на суха коса – първо се намокря хубаво косата, след това се излива малко количество шампоан в дланите, разтрива се и бавно и внимателно с фалангите на пръстите се втрива в кожата на главата, а косата едва-едва се намазва с образувалата се пяна, без да се трие много силно, за да не се увреди кутикулният слой. Нужно е да се насапунисва косата два пъти – при първото измиване се отделят замърсяванията, праха и кожната мазнина, а лечебният ефект на шампоана се проявява едва при второто нанасяне. Не забравяйте също, че след използването на шампоан и други продукти за баня е необходимо те да се отмиват старателно с вода и да не се допуска на повърхността да остават остатъци от измиващи продукти. Друга най-често допускана грешка е да не се използва балсам или маска при мазна коса. Те са задължителни, като техният вид трябва да е строго индивидуално подбран за типа коса и по възможност от професионалист. Много важно е да се знае, че маската е за подхранване на косъма, а балсамът – за хидратиране на косъма, като ползването им е последователно. Това са продукти, които не трябва да се ползват върху скалпа, а само върху косата. Смята се, че косата трябва да се разресва добре както преди, така и след измиването. Препоръчва се късите коси да се разресват от корените, а дългите – първо по краищата, постепенно придвижвайки към корените. Мократа коса е по-добре да не се разресва, освен ако това не е необходимо и задължително да е с много широк гребен. Най-доброто сушене се явява естественото изсъхване на косата, но ако сте притиснати с времето, първо хубаво попийте водата с кърпа, нанесете защитен протектор за коса от топлинна обработка и с най-слабата температура на сешоара се подсушете. Много важно е да се знае, че косата се суши в една посока от корен към връх, не се реши и не се обръща надолу. Добре е да се използва сешоар по-рядко, освен ако прическата не се нуждае от стилизация със сешоар. Сега за главното – как да се избере нужното средство за измиване на косата. Като начало за тези цел въобще не е подходящ сапун, той напълно унищожава защитната водно-липидна бариера както от косата, така и от кожата на главата. Косата след такова измиване става прекалено суха, уврежда се, трудно се разресва, става по-безжизнена. За да не се нанася такава вреда на косата и при това все пак да се отмива от насъбралата се мазнина, прах и мъртви клетки, съществуват шампоаните – те имат слабо-кисела среда, естествена за нашата кожа и коса, и действат много по-меко, отколкото сапунът. При избора на шампоан използвайте простия принцип: внимателно четете текста на опаковката и използвайте този шампоан, който е предназначен за вашия тип коса, а след като започнете да го употребявате, анализирайте резултатите. Като положителни резултати от използването на шампоана могат да се считат чистотата на косата и отсъствието на мазнина по нея, блясъкът и след изсъхване, лесно разресване и форма, отсъствие на раздразнение на кожата на главата и анти-фриз ефектът. За да се разбере, че даден шампоан не ви подхожда, са достатъчни едно или две измивания, а за да се стигне до извода, че този шампоан е точно за вас, е необходимо да се използва редовно в течение на няколко седмици. Освен това хубавият шампоан трябва и да сваля статическото електричество от косата, а главното е да попълва загубата на белтъци, влага и хранителни вещества. Твърдението, че от време на време шампоанът трябва да се сменя, е мит – ако сте си избрали шампоан, който напълно ви устройва, да го сменяте за друг си струва само при изменение на косата ви.